Emozioni negative rovinano la vita

le emozioni negative
le emozioni negative

Lo so, lo sanno tutti. le emozioni negative rovinano la vita, ma come fare per evitare? Una bacchetta magica servirebbe di sicuro e sortirebbe un bell’effetto. Per caso voi l’avete?

Io purtroppo no, così a volte mi ritrovo a “rodermi dentro”! e non è bello, credetemi.

Quale soluzione adottare che non prenda in considerazione la bacchetta magica che, al momento, non ho?

Direi che non resta che una soluzione più banale!!

Quale?, vi chiederete voi

Una che possa essere messa in atto da comuni mortali come me, alla ricerca di un po’ di pace ed equilibrio interiore. Quindi una bella passeggiata o un po’ di sano e “duro” lavoro. Attività che possano far utilizzare l’energia negativa che, utilizzata a fin di bene, può essere un’ottima cosa.

Mai provato quel nervoso che ti prende a livello dello stomaco e che sembra un’ulcera? Che ti lacera e ti fa pensare di avere la gastrite, magari nervosa?

Ecco, mi riferisco proprio a quelle sensazioni!! che non si provano solamente per un amore finito, quando un matrimonio è andato a rotoli o una relazione si è conclusa dolorosamente.

Le emozioni negative fanno male, ma è palese che ognuno di noi nella vita le provi, quindi che fare?

Rendiamole qualcosa di positivo! e ce ne sbarazzeremo in fretta.

Certo, dirlo sembra facile, farlo molto più complicato, ma provateci e poi fatemi sapere se per voi funziona. Per me sì, ve lo dico!

Quando vengo presa da raptus (ovviamente scherzo) e sento il nervoso addosso cerco di occupare corpo e mente in qualcosa di utile, come ad esempio la pulizia dei vetri delle porte finestre del salotto, oppure faccio la polvere sotto i mobili che riesco a spostare, o lavo i balconi con olio di gomito (come diceva mia nonna).

Il risultato?

Una sana stanchezza e le emozioni negative che fortunatamente sembrano incombere meno su di me!

Così ho colto due piccioni con una fava (se vogliamo continuare a parlare utilizzando modi di dire ormai storici!!).

Alla fin fine ciò che importa non è tanto quanto facciamo o cosa puliamo, ma come ci sentiamo dopo e credetemi un po’ di attività fisica, oltre a non aver mai ucciso nessuno, è un toccasana!!!

Parola non solo mia, ci mancherebbe!!

E voi?

Avete mai provato?

Vi è stato utile?

Scrivetemi la vostra esperienza e cosa ne pensate! O qual è il vostro metodo per contrastare le emozioni negative. Sarete protagoniste del prossimo post!!

Un abbraccio dalla vostra Tessy

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photo credits | budget-maids

Tessy

Sono una blogger e giornalista, amo scrivere!

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